Autocuidado no puerpério com passos práticos: corpo, emoções, amamentação e rede de apoio. Saiba o que é normal e quando buscar ajuda.

Nos primeiros 40 dias do puerpério, corpo e emoções mudam rápido. Entenda o que é esperado, sinais de alerta e como pedir apoio com autonomia.

Entenda a importância do autocuidado no período pós-parto e descubra práticas que podem ajudar na recuperação física e emocional da nova mãe.

Entenda a importância do autocuidado no período pós-parto e descubra práticas que podem ajudar na recuperação física e emocional da nova mãe.