Ordenha manual: tire leite com conforto e segurança
Aprenda como ordenhar leite materno manualmente com técnica, higiene e conforto. Veja quando usar, como armazenar e sinais de alerta.
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depressão pós parto sinais e ajuda: entenda como diferenciar do baby blues, reconhecer alertas e buscar apoio seguro no pós-parto.

Entenda o que é casa de parto, para quem é indicada, como funciona e quais perguntas fazer para escolher um parto respeitoso e seguro.

Aprenda pega correta amamentação como fazer, identificar sinais de boa sucção, evitar dor e saber quando buscar apoio no puerpério.
Aprenda como superar desafios da amamentação com sinais práticos, pega e posição, alívio da dor e quando buscar ajuda sem culpa no puerpério.
Dor ao amamentar o que fazer: entenda causas comuns, ajuste pega e posição, cuide do mamilo e saiba quando buscar ajuda qualificada.
Aprenda como aumentar produção de leite materno com estratégias baseadas em evidências: pega, frequência, ordenha, sono, hidratação e apoio.

Pós-parto humanizado cuidados essenciais para corpo, mente e bebê: dor, amamentação, rede de apoio, sinais de alerta e seus direitos.
Informações, apoio e recursos para uma experiência de parto e maternidade transformadora, respeitosa e empoderada.